안녕하세요 팔라인입니다 :)
오늘은 역행자책을 거의 다 읽어가는 시점에서
자청이 시킨 숙제를 하려고 합니다.
저는 9/1일에 역행자 책을 읽기 시작해서
9/2일은 책을 읽지 못했고,
14일중에 13일동안 역행자를 읽었습니다.
20대 중반부터 책을 읽기 시작해서
경제서적, 자기계발서, 심리학 등등 재미있게 읽을때는 읽다가,
또 한동안 책을 놓을 때도 있었으나,
책을 읽고 행동하게 만들어준 유일한 책이라고 기록하겠습니다.
자청이 시킨대로, 책의 내용을 제 블로그에 남깁니다.
"자청이 누구야?"라고 하실 분을 위해 프로필을 함께 올립니다.
[뇌 최적화 7단계]
1단계: 자의식 해체
2단계: 정체성만들기
3단계: 유전자 오작동 극복
4단계: 뇌 자동화
5단계: 역행자의 지식
6단계: 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
7단계: 역행자의 쳇바퀴
1단계: 자의식 해체
결국 자의식을 해체하지 않으면 아무리 좋은 말도 두 귀를 막고 듣는것.
워렌버핏과 식사자리에서
모든것을 수용하고 경청하겠다는 자세가 아니라, 자의식 과잉으로 귓구멍을 막고있다면 아무런 효과도 없을것.
결국 나를 인정하고 상황을 그대로 받아드리는 겸손한 자세를 갖게 한다.
살아가면서 가장 중요한 자세라고 생각하는 부분이다.
자의식이 해체되고 나면 감정기복이 크게 동요하지 않는다.
2단계: 정체성만들기
여러 유튜버들의 이야기를 듣고,
여러 책들을 읽어오면서,
나와 지향점이 같은 사람들의 이야기를 적어도 50회 듣자.
무의식에 균열이 생기면서 정체성이 확립되기 시작한다.
가장 좋은 정체성 확립은 환경을 설정하고 오프라인으로 사람을 만나는것. 직접 경험하고 있는 부분이다.
3단계: 유전자 오작동 극복
인간의 본능을 역행해야한다. 이 책의 제목이 역행자임을 잊지 말자.
변화를 싫어하고 용기를 두려워하는건 모두 유전자의 오작동.
언제든 유전자의 오작동에 빠져있을때는 '불나방'을 기억하자
4단계: 뇌 자동화
뇌의 자동화 방법
1. 22전략
:2년동안 2시간 독서+글쓰기 (나는 매일 블로그쓰기와 책읽기를 하고있다)
2. 오목이론
: 결국 의사결정력이 좋아지면 앞으로 놓을 수 마다 점점 더 잘되는 수 만 놓게된다.
(유튜브를 어서 시작해야 겠다는 계기가 되었다.)
3. 뇌를 증폭시키는 3가지 방법
-안쓰던 뇌 자극 (유튜브 과학채널은 원래 좋아함>< 다른 분야의 채널도 다양하게 봐야겠다)
-안 가본 길 걷기(가본 길도 매번 헤매지만,,, 새로운길로 걷기를 의식적으로 해보자)
-충분한 수면(12시 이전에 반드시 잘 준비를 끝내고 눕고 있다. '몇시에 잠드느냐'도 수면의 질에 굉장한 영향을 준다)
5단계: 역행자의 지식
-기버이론
-확률게임
-타이탄의 도구 : 유튜브를 개설의 자극제가 되었다.
-메타인지
-실행력 레벨과 관성: 나는 책을 읽으면서 실행력이 빠른 사람이 되었다. 다 책 덕분이다.
6단계: 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
1. 정체성변화 ( 직장인 마인드 vs 사업가 마인드 : 어서 사업자적 마인드를 더 강화하고 싶다)
2. 20권의 법칙 (어떤 분야든 내가 원하는 분야의 책 20권을 읽는 것이다. 이것을 법칙이라고 표현할 정도이다.)
3. 유튜브 시청 (앞으로 유튜브를 시청할때 블로그에 기록하면서 시청할것이다.)
4. 글쓰기를 통한 초사고 세팅 (매일 블로그를 쓰고 있다.)
5. 온라인을 넘어 오프라인 학습으로
(온라인으로 [잘나가는 서과장] 유튜브를 보다가 오프라인 [부평점 코칭]을 수강하여 주말 5기를 2022년8월에 수료하였다.
지난 한달이 나에게 엄청난 변화를 주었다. 오프라인 학습의 효과는 온라인과 비할 바가 못 된다.)
7단계: 역행자의 쳇바퀴
자청이 추천하는 책을 앞으로 읽어보고싶다.
사업을 하면서 막히는 일이 있을 때마다
책을 꺼내펴고 1단계부터 7단계를 다시 반복하는게 실패를 해결하는 방법이다.
(디데일한 자청의 이야기가 궁금하다면 아래 링크 참조 ↓)
https://blog.naver.com/mentalisia
라이프해커 자청 : 네이버 블로그
jachung87@gmail.com 창업가, 종합 베스트셀러 1위 작가, 유튜버 자청
blog.naver.com
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